사랑의 치유숲 체험코스 안내

workimg

1 | 마음의 고민을 털어놓다(말하는 은행나무)

말하는 은행나무 아래에서 각자의 고민을 마음속으로 말하고, 은행나무가 각자에게 보낸 편지속 글귀를 일행과 공유하면서 마음에 새기고 코스를 시작합니다.

2 | 나와 마주하다(거울길)

전신거울 앞에 서서, 그 속에 비춰지는 익숙하거나 새로운 나의 모습에 대해 생각해보고 그 순간 떠오르는 자신의 이미지를 그림으로 그려 일행들과 함께 공유합니다.

3-1 | 나에게 말을 걸다 (제1비움의 숲)

타인에 대한 원망, 미움, 시기 등 마음 속 부정적인 생각을 털어내기 위한 1단계로, 몸 비우기 체조, 숲요가를 다함께 따라합니다.

3-2 | 나를 이해하다 (제2비움의 숲)

타인에 대한 원망, 미움, 시기 등 마음 속 부정적인 생각을 털어내기 위한 2단계로, 숲명상 프로그램을 진행합니다.

4-1 | 새로운 관계를 배우다1 (제1생각의 숲)

깨끗하게 비워진 마음을 깊은 이해심으로 채우기 위한 1단계로, 익숙한 대상물을 대신해 숲의 소리, 향기, 모습을 마음의 오감으로 느껴보는 시간을 가져봅니다.

4-2 | 새로운 관계를 배우다2 (제2생각의 숲)

깨끗하게 비워진 마음을 깊은 이해심으로 채우기 위한 2단계로, 카쿤에서 마음에 와닿는 책을 골라 읽으며 깊은 묵상의 시간을 가져봅니다.

5 | 새로운 관계를 연습하다 (대화의 숲)

앞선 체험프로그램을 조금이라도 마음의 문이 열렸다면 삼삼오오 갈등의 당사자들끼리 편안한 장소에서 진실된 대화를 시도해 봅니다.

6 | 사랑을 표현하다 (사랑의 숲)

아직도 대화의 문이 열리지 않았나요? 그렇다면 이곳에서 못다한 말들을 편지로 써 보세요. 사랑의 메신저가 자신뿐만 아니라 상대방의 마음에도 똑똑 두드려 줄 것입니다.

7 | 행복하다 (체험관)

이제 마음의 짐을 내려놓고 상대를 존중한다는 의미로 서로 발을 씻겨주고 안아주는 행복한 시간을 즐기며 모든 체험을 마칩니다.